ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข?
จะให้อภัยได้อย่างไร?
ทำอย่างไรจึงจะเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น?
จะฝึกเป็นคนคิดบวกได้อย่างไร?
คำถามเหล่านี้เป็นคำถามทั่วไปเกี่ยวกับชีวิต แต่ก็ไม่มีสอนในโรงเรียน
รวมบทความจากเพจและยูทูบ ‘หมอจริง DR JING’ เป็นการนำงานวิจัยมาเล่าเป็นภาษาง่ายๆ นำเรื่องราวของทั้งคนธรรมดาและดังมาแบ่งปัน นำสิ่งที่เรียนรู้จากการเป็นแพทย์ประจำบ้านจิตเวชมาเล่าให้ฟัง
แล้วคุณจะเข้าใจตนเองและผู้อื่นมากขึ้น มองโลกกว้างขึ้น และมีความสุขมากขึ้น เพราะเราเชื่อว่าทุกคนสามารถมีความสุขและประสบความสำเร็จได้ในแบบของตัวเอง